Ernährungsberatung

Gesundes & bewusstes Essen erlernen

Die Beratungsgespräche zielen auf eine langfristige gesunde Ernährungsumstellung ab, bei der praktische & alltagstaugliche Tipps und Lösungsvorschläge nicht fehlen. Selbstverständlich wird in den Gesprächen auch auf ihre persönlichen Fragen und Anliegen rund um das Thema Ernährung eingegangen. Eigenen Ernährungsfehlern auf die Schliche kommen, eingefahrene Essmuster aufbrechen und Genuss und Freude am Essen wiederentdecken sind nur einige Schwerpunktthemen dieses Beratungsangebots.

Zielgruppe

• Menschen mit Essstörungen oder Personen, die eine Essstörung hatten und Essen wieder erlernen bzw. genießen möchten.
• Menschen, die sich mit ihrem aktuellen Essverhalten und Gewicht nicht wohl fühlen, sich gesund ernähren möchten, aber nicht wissen wie.

Leitung

Bettina Schmid Dipl. Ernährungstrainerin